Accompagnement

Prestations

coaching sophie gelernter
Déroulement d'un coaching en entreprise

 

  •  Un entretien préliminaire pour s’assurer du bien-fondé de la démarche et valider le choix du coach.

  • Un entretien dit « tripartite » (coaché – hiérarchie / entreprise – coach) pour clarifier la demande et les enjeux de chacun, pour fixer les objectifs et les indicateurs de réussite, pour réaliser le contrat et partager les principes clés de la relation et la déontologie.

  • Un bilan à mi-parcours et en fin de coaching oral sous forme d’échange « tripartite » pour évaluer les changements réalisés.

Durée : 2 à 10 séances sur une période de 1 à 12 mois

​Durée des séances : 1h30 maximum

​Intervalle entre les séances : à définir

Financement : Forfait pris en charge par l’employeur 

Déroulement d'un coaching pour les particuliers 

 

  • Un entretien préliminaire pour s’assurer du bien-fondé de la démarche et valider le choix du coach et partager les principes clés de la relation et la déontologie.

  • Un second entretien pour clarifier la demande, définir les objectifs et les indicateurs de réussite

  • Un bilan oral en fin de coaching pour évaluer les changements réalisés.

Durée : 2 à 10 séances sur une période de 1 à 12 mois

Durée des séances : 1h30 maximum

Intervalle entre les séances : à définir

Financement : 90€ la séance

 
1. Coaching

 

Le coaching est un accompagnement qui vous permet d’atteindre plus facilement et rapidement vos objectifs professionnels et personnels.

Mon approche est respectueuse de votre nature profonde, de vos besoins, de vos aspirations et vous amène à réaliser des introspections qui révèlent vos talents en levant vos blocages en conscience.

​Thèmes de coaching : 

  • Manager sereinement pour être performant

  • Favoriser une meilleure gestion de ses émotions

  • Renforcer son estime et sa confiance en soi

  • Gérer une difficulté relationnelle (relation privée/équipe/hiérarchie)

  • Intégrer un nouveau poste en entreprise 

  • Développer ses talents et son potentiel professionnel

  • Optimiser sa communication pour être efficace et assertif

2. Equicoaching

Aligner nos intentions et nos actions

 

Nous travaillons dans des environnements de travail qui sont de plus en plus collaboratifs et complexes, où : 

  • L’implication de tous est indispensable à la réalisation des projets,

  • L’autorité hiérarchique ne suffit plus à ce que les gens effectuent leur travail,

  • L’influence devient une agilité indispensable.
     

Ce contexte nous impose d'être conscient de ce que nous communiquons aux autres afin d’avoir la meilleure relation possible, le meilleur impact. Cette capacité d’aligner notre intention avec une communication claire est le leadership naturel. 

Le travail avec le cheval permet d’obtenir un feedback immédiat et innovant 

L’Equicoaching est une expérience unique et souvent troublante de franchise et d’honnêteté vis à vis de soi. 

 

Le cheval est un « spécialiste » des émotions, tant par sa capacité à les ressentir qu’à les lire chez ses congénères ou chez les humains.

Il exprime spontanément et sans jugement ce qu’il ressent : inconfort, confort, besoins et joue ainsi le rôle d’un miroir très puissant permettant  une meilleure connaissance de soi et de notre langage non-verbal.


L’Equicoaching est accessible à tous, en toute sécurité, et ne requiert aucune compétence équestre. Le travail se fait à pied, aux côtés des chevaux.

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Equicoaching : déroulement

 

  •  Lors de différentes mises en situations dont la dimension ludique favorise l’adhésion des participants, chaque stagiaire essaie sa stratégie et en mesure les effets immédiatement. 

  • Après analyse des réponses du cheval avec le coach, chacun des participants réoriente son action pour atteindre son objectif.

  • Le cheval accélère l’émergence ou la redécouverte de vos talents au service de l’atteinte de votre objectif et développe ainsi votre intelligence émotionnelle.

  • Nous créons  des parcours thématiques sur mesure impliquant des exercices à la fois  individuels et collectifs.

 

Cette démarche systémique favorise des prises de conscience fortes sur sa relation à soi, au groupe et au monde en découvrant, en miroir, sa nature profonde, pour mieux comprendre ses réactions et schémas de fonctionnement grâce au cheval.

Formats de prestation

  • Intégré à un parcours de coaching classique,

  • Formule découverte 1 jour,

  • Session thématique 2 jours ou retraites.

​Coût : 500 € la journée

​Financement : plan de formation de votre service RH ou financement personnel 

 
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3. Bilan de compétences / Transition professionnelle

Déroulement 

  • Une phase préliminaire pour apprécier la mise en relation, échanger sur le cadre et la méthodologie, et expliciter vos besoins (cette 1ère rencontre est gratuite).

  • Une phase d’investigation pour retracer votre parcours de vie, identifier vos motivations, valeurs et ressources, préciser votre personnalité et explorer votre intelligence émotionnelle (tests), définir un portefeuille de compétences et de soft-skills (aptitudes).

  • Une phase de construction du projet professionnel.

  • Elaborer un ou plusieurs projets et les confronter à la réalité du marché.

 

Un entretien de suivi à 3 ou 6 mois gratuit est prévu pour les bénéficiaires qui le souhaitent.

Durée : 24h réparties sur 2 à 3 mois 

​Modalités : 7 entretiens de 2h + 10h de travail personnel

​Coût :  de 2 300 € à 3 000 €

​Financement : plan de formation de votre service RH, CPF, OPCO, ou financement personnel. Voir moncompteformation.fr

et sur ICI Formation

bilan de compétences sophie gelernter
 

Objectif : Je vous donnerai les clefs pour conduire un processus de recrutement sélectif, incitatif et donc efficace. Je vous transmettrai les techniques de questionnement et d’évaluation qui vous permettront de rester objectif dans votre choix et qui donneront envie, à vos futurs collaborateurs de vous rejoindre.

Durée : 1 journée

Tarifs : 1 190 € H.T.

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